Search

Workout with กาละแมร์ (16) - บริหารหลัง อก กลางลำตัว

  • Share this:

ท่านี้ได้หลัง อก กลางลำตัว ใช้อิฐบล็อกแทนก็ได้ ถ้าไหว ถ้าไม่มีก็ใช้ตัวเปล่าได้ ทำ 12 ครั้ง 3 เซ็ท


Tags:

About author
กาละแมร์
View all posts